Вопрос 1 из 6
У тебя здоровая база
Ты умеешь справляться с тревогой в отношениях и в целом чувствуешь себя достойной любви.
Возможно, есть отдельные ситуации, которые цепляют. Но это скорее точечные триггеры, а не глубокая травма.
Что делать:
Если конкретные ситуации вызывают сильную реакцию — имеет смысл разобраться с ними точечно. Одной-двух консультаций обычно достаточно.
Хочешь разобраться глубже?
$65
60 минут • онлайн
Что будет на консультации:
- Разберём ситуации, которые вызывают сильную реакцию
- Найдём, откуда они берутся
- Дам инструменты для самостоятельной работы
- Определим, нужна ли дальнейшая терапия
Травма отвержения влияет на твои отношения
Ты знаешь это ощущение: страх, что тебя бросят. Потребность доказывать свою ценность. Боль от критики, которая бьёт слишком сильно.
Скорее всего, в детстве был опыт, когда ты чувствовала себя недостаточно любимой. И теперь этот опыт «включается» в близких отношениях.
Что делать:
Это поддаётся проработке. Нужно найти корневые ситуации и изменить убеждения, которые они сформировали. Обычно это 5-8 сессий.
Хочешь разобраться глубже?
$65
60 минут • онлайн
Что будет на консультации:
- Разберём твою личную историю и найдём корни травмы
- Определим, какие убеждения мешают тебе в отношениях
- Составим план работы на 5-8 сессий
- Ты уйдёшь с пониманием, что делать дальше
Травма отвержения — твой постоянный фон
Ощущение «меня никто не любит» или «я недостойна любви» — это не просто мысли. Это глубокое убеждение, которое влияет на всё: как ты строишь отношения, как реагируешь на конфликты, как чувствуешь себя наедине с собой.
Ты не виновата в этом. Это результат того, через что ты прошла в детстве.
Что делать:
Хорошая новость: даже глубокую травму можно проработать. Это требует системного подхода — не «поговорить», а именно терапевтической работы с прошлым. Я специализируюсь на этом.
Хочешь разобраться глубже?
$65
60 минут • онлайн
Что будет на консультации:
- Разберём твою историю и найдём ключевые травмы
- Определим убеждения, которые управляют твоими отношениями
- Составим план системной терапевтической работы
- Ты уйдёшь с ясностью и мотивацией на изменения
Давай знакомиться
Михайлова Ксения
врач-психотерапевт
врач-психотерапевт
Высшее медицинское образование,
специализация "Психотерапия"
специализация "Психотерапия"
Более 13 лет практического опыта
Более 2500 довольных клиентов
Научно обоснованные методы терапии